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糖尿病人有的时候觉得早上还能不能再冲一杯甜丝丝的蜂蜜水喝，其实糖尿病人不是特别适合喝蜂蜜，因为蜂蜜是一种含糖量比较高的食品，成熟的蜂蜜含糖量大概超过了75%。所以建议大家如果大夫告诉您血糖控制的还不是那么理想，就不要冒着血糖会升高的风险去喝蜂蜜。但如果大夫说你血糖控制得还可以，可以非常少量的早上冲一杯很稀很稀的蜂蜜水喝还是可以的。并且蜂蜜中主要含有大量的果糖，有人会利用自己果糖不耐受的特点喝蜂蜜，可以达到润肠通便的作用，对于普通人来说没有问题，但是如果您的血糖确实升高，这个时候我们就不太建议喝蜂蜜了，可以通过别的方式，比如多吃蔬菜，比如增加运动，采用别的方式来达到治疗便秘的作用，而最好不要通过大量吃蜂蜜这么一个方式。
糖尿病患者能吃蜂蜜吗？
糖尿病人可以喝蜂蜜水，但是要注意控制用量。蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖尿病患者的高血糖值的持续危险，相反，能供给营养和能量。所以适当的吃还是比较有效果的。在血糖控制达标的情况下，适当地饮用些蜂蜜水，对通便润肠、滋阴补肾、滋水涵木等，是有积极作用的。但，具体能喝多少，多长时间喝一次，要根据患者的综合情况进行甄别厘定。
蜂蜜的主要成分是人体容易吸收的果糖，可以被人体直接吸收利用的，糖尿病人如果长期食用，可以迅速提高血糖水平，是不利于病情控制的。糖尿病不应每天服用蜂蜜，避免血糖增高而出现并发症。
在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然草本调理，可用一般性降糖药调理，从桑叶、葛根、苦瓜提取的高效降糖物资，可平稳降血糖、控制血糖平稳、有改善预防糖尿病的作用。
糖尿病是一种比较常见的内分泌疾病，一般中医里面更多的是把糖尿病归于内分泌的问题，糖尿病患者的症结在于身体调节血糖的能力减弱，所以会导致血糖容易升高，也会导致尿糖，所以一般日常生活中在用药的时候也要注意控制饮食。那么，糖尿病人可以吃蜂蜜吗？
1、糖尿病能吃蜂蜜吗
蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外，还含有35%的果糖。果糖的吸收不受胰岛素的制约，对血糖的升高影响不大，但考虑到蜂蜜中的含糖量极高，所以必须根据个人身体血糖和尿糖的情况来决定是否可以吃蜂蜜。所以，不是所有糖尿病人都可以吃蜂蜜。
2、血糖不稳定不宜
中医认为，质量较好的蜂蜜中，其葡萄糖喝果糖的含量约占整个蜂蜜的70%~80%，葡萄糖和果糖均为单糖，很容易被人体吸收。因此，在血糖不稳定的情况下，不宜吃蜂蜜，以免引起血糖的波动。
3、血糖正常可适量吃
根据国外一些学者学术研究，在蜂蜜中发现了一种类似胰岛素的物质，因此认为糖尿病人可以吃蜂蜜。但必须经过医院的详细检查，摸索一个适身体适宜的甜度数量才可以吃蜂蜜，确定甜度数量后，不可以多吃蜂蜜。糖尿病人在吃蜂蜜的同时，必须减少其他淀粉类食品的摄入。
4、需据尿糖变化调量
当糖尿病经过医院的多方治疗后，当血糖、尿糖已经得到控制时，服用蜂蜜需注意要扣除当天一部分主食，例如30克的蜂蜜必须扣除30克粮食。在吃蜂蜜期间，糖尿病人必须检查尿糖的变化，根据尿糖情况的变化及时调整蜂蜜的食用量。
5、尽量少吃蜂蜜
尽管蜂蜜有益人体的健康，很多血糖、尿糖得到控制的糖尿病人可以适量吃蜂蜜，但是由于蜂蜜是果糖的一种，还是建议尽量少吃蜂蜜。如果单纯追求甜度，可以采用蔗糖类代替蜂蜜，因为蔗糖比蜂蜜的甜度要低，对于稳定糖尿病人的血糖更有利。
6、糖尿病可吃零食吗
1、糖尿病可以吃零食
糖尿病患者挑选零食，首先要明确三个概念:一是不能一概反对吃零食；二是吃零食要讲究营养，不能只图解馋；三是要将零食所含的热量计入每天饮食的总热量中，并不能打乱正常进餐习惯，以免影响消化吸收的正常规律。
2、糖尿病挑选零食三原则
糖尿病患者在挑选零食的时候要本着三个原则。一是天然、无加工或少加工；二是不会明显升高血糖；三是低糖、低盐、低油脂，无添加剂。
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