网上科普有关“糖尿病的人怎么保护肾”话题很是火热，小编也是针对糖尿病的人怎么保护肾寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
糖尿病肾病是最为常见的糖尿病并发症，糖尿病肾病如果得不到及时有效的控制，是会有可能发展成尿毒症，甚至会让人失去生命的。糖尿病患者在确诊糖尿病的第1天，就应该在生活中多多防范，保护好自己的肾脏，不要让这种并发症找上门来。
1、积极的治疗糖尿病
糖尿病肾病之所以会找上门来，和血糖控制不佳有很大的关系。想要预防糖尿病肾病，最重要的就是把血糖控制到位。不仅在治疗上要做到位，还要在生活控制方面做到位，不要做一些会让血糖上升的事，改正一些不良的生活习惯。
2、积极的进行锻炼
要想预防糖尿病肾病，运动是在生活中必不可少的事。通过运动能够控制血糖，让血糖趋于平稳，不会产生过大的波动，还能强身健体提高身体素质。另外多运动还能提高人体抵抗力，降低感染的风险，预防肾脏炎症反应的出现。
3、饮食上要清淡
盐分摄入过多会影响到肾脏的功能，对预防糖尿病肾病是很不利的，会给肾脏增加代谢负担。糖尿病患者在生活中要坚持低盐饮食，做饭的时候少放一点盐，远离那些盐分含量高的零食。除了缘分要控制以外，还要控制蛋白质的摄入，蛋白质摄入过多会给肾脏带来负担。如果通过检查发现自身的肾功能有问题，就更应该少吃些蛋白质了。
4、心态要良好
糖尿病肾病并不是特别轻微的糖尿病并发症，本身糖尿病就够让人闹心了，再加上糖尿病肾病，给人带来的负担是很大的。如果整天都非常担心自己的病情，整天都是忧心忡忡的，对于肾功能的恢复没有任何的好处。如果因为不良的心态影响到了治疗，对于疾病的影响就更大了。
5、戒烟
抽烟不仅会影响到呼吸系统的 健康 ，还会影响到肾脏的 健康 ，它会增加尿蛋白的发生几率。尿蛋白量超过了必要的限度，肾脏 健康 就会出现问题，就容易得肾病。戒烟并不是一件很难的事，只要下定决心，用对方式方法，就能够完成。
6、控制血压
高血压是糖尿病肾病的帮手，糖尿病患者如果同时有高血压的问题，肾功能会逐渐下降，得糖尿病肾病也是迟早的事。所以糖尿病患者除了要控制血糖以外还要控制血压，如果血压超过了正常的标准，就要服用降压药物来控制血压。
7、服用药物上要谨慎
糖尿病患者如果得了一些其他的疾病，需要用药，在用药方面要谨慎，尽量避开那些具有肾毒性的药物。一些非甾体类抗炎药物、抗肿瘤药物、抗生素等等，都有可能损伤到肾脏的功能，不利于糖尿病患者的肾脏 健康 。
保护肾脏并不是嘴上说说就可以做到的事，它必须要落实到生活的方方面面。糖尿病肾病是一种常见的并发症，会危害到患者的 健康 和生命，所以预防并发症迫在眉睫。以上这7点是糖尿病患者在日常生活中应该做到的几件事，大家可以查漏补缺。
#家庭医生超能团## 健康 2021#
糖尿病肾病属于一种更为多见的糖尿病并发症，指的是因为身患糖尿病患者而导致的慢性肾病。一旦患上糖尿病肾病，患者在日常中就会不断出现血压值出现异常、水肿、蛋白尿及其泡沫尿等问题。要是没有及早治疗，中后期就会发展为肾衰竭，使患者的身心健康和生命遭受严重威胁。
因此对于糖尿病患者人群而言，日常中一定要注意搞好防治糖尿病肾病的工作。那么，究竟该怎么做，才能有效地避免患上糖尿病肾病呢？
如何预防糖尿病肾病？一、合理治疗
对于现已患上糖尿病患者的人群而言，要是没有接纳科学化治疗，导致血糖值不断不稳的话，就会促使肾脏功能的常规功用和构造遭受影响，进而引起糖尿病肾病的出现。因此糖尿病患者一定要接纳科学化治疗，而且要严格遵守大夫的叮嘱，按时定时定量分析服食或使用降糖药物。不能出现擅自伤口换药或是是断药，甚至是减药的行为。
二、调整饮食
生病之后，除了高糖高热量食材和健康饮品不能摄入以外，高油炸工、高盐食材也应降低摄入，尤其是食用盐的摄入量，每天都应合理控制。一旦摄入太多食用盐，会导致肾小球处在高滤过、高压力、高灌注情况之中，肾脏功能负担会加剧，产生糖尿病肾病的概率会非常高。一日三餐要多吃天然性食材，尤其是各种蔬菜豆类和杂粮，并要严控每一餐的总摄入量。
三、合理运动
糖尿病患者每天务必依据自己体质，适度进行一些有氧运动减肥。对于重量不合格的患者而言，每天可以进行1小时左右的劣等抗压强度有氧运动减肥，可以分2次进行。如果体质身体瘦，那么每天应维持至少半小时左右的有氧运动减肥。可以有效的控制血糖值，并提高身体的新陈代谢作用，合理防治糖尿病肾病的出现。
四、合理补水
有很多人认为，糖尿病患者每天一定要很多补水，可以促进身体内的一些废弃物排泄。糖尿病患者的确可以适度填补水分，但如果每天的每天喝水量超标准，就会加剧肾脏，导致肾小球、肾小管损伤的负担加剧，出现糖尿病肾病的概率就会相对提升。尤其是对于早已出现了轻度水肿状况的人群而言，一定要合理补水，而且不必出现一次性很多补水的行为，避免加剧肾脏负担。
五、控制三高
糖尿病患者除了要按时检测血糖值以外，还应当注意血脂和血压正常范围的控制。糖尿病患者非常容易出现一些毛细血管方面的变病，尤其是高血脂、高血压的患病率非常高。一旦血脂、血压值不断上升无法得到不错控制，导致血液黏稠度过高，进而影响到肾脏功能位置的血供，出现糖尿病肾病的概率当然就会相对提升。因此患者每天都需要多次测量血压值，而且要按时进行血脂方面的检测。
总而言之，糖尿病患者要想防止糖尿病肾病，就一定要注意日常生活各方面的调养。除了以上5点以外，糖尿病患者还应注意搞好心态、睡眠质量方面的调整。而如果患者出现了水肿、蛋白尿、泡沫尿、困乏、食欲减少等情况时，务必迅速前往医院门诊进行检查，并及相对应治疗，才可以最高水平保护本身身心健康。
关于“糖尿病的人怎么保护肾”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[姜明昊]投稿，不代表中心号立场，如若转载，请注明出处：https://xn--4kr3px0kd31czgcy5ah28ay0l.cn/cshi/202502-236.html
评论列表（4条）
我是中心号的签约作者“姜明昊”！
希望本篇文章《糖尿病的人怎么保护肾》能对你有所帮助！
本站[中心号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上科普有关“糖尿病的人怎么保护肾”话题很是火热，小编也是针对糖尿病的人怎么保护肾寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。 糖尿...